Nagi pakalbėkim apie tai. Vienos būna apdovanotos tuo daugiau, kitos - mažiau. Vienoms tai sukelia depresiją, kitos gi džiaugiasi ypač todėl, kad pusseserei taip nepasisekė. Sako iš po chalato nesimato, bet visgi vasara artėja... Šiomis dienomis ypač populiaru plaukti prieš srovę ir spjauti į veidą smalsuoliams: "O man ir taip gerai!" Visgi prisipažinkim, būtų džiugu jei nieko nedarant viskas grįžtų kaip buvę...
Iš tiesų mamų forumuose svorio klausimas yra amžina tema. O nėštumas - bene vienintelis etapas moters gyvenime, kuomet nuolat augantis svoris nesukelia isterijos. Visos nėštukės mielai dalinasi "pasiekimais" svorio srityje ir samprotauja apie tai, kad, jei pats nenubyrės, tai mesim tuos kilogramus. Faktas, daugelis jų šiuos ketinimus įgyvendina. Betgi nepamirškime, kad visoms skirtingai svoris krenta, bet dar svarbiau - visos skirtingai tai priima.
Gimdyti važiavau sverdama 100 kg. Siaubas, kai pagalvoji! Nors ir šiaip esu ne iš tų lengvųjų, ir nėra reikalo kalbėti apie stambius, daug sveriančius kaulus :) Ne paslaptis, kad sutarti su kilogramais ir apimtimis mėginu jau keletą metų, o prieš pastodama šauniai pajudėjau gera linkme. Tai darau ne dėl estetinių, o dėl sveikatos sumetimų, o dabar dar labiau nei bet kada noriu būti sveika ir žvali. Prieš keletą dienų per savo ilgą liežuvį įsivėliau į bereikalingą apsižodžiavimą internete šia tema. Žinau ir suprantu, kad ne vienai mamai dietos ir sportai rūpi mažiausiai, ypač jei mažyliai neramūs. Vyras mylės ir storą, ir kuprotą - galbūt taip, vaikas tikrai mylės visokią, ir jam būsite pati geriausia ir gražiausia. Bet aš noriu būti dar ir geru pavyzdžiu. Noriu turėti energijos ir ropoti, ir bėgioti, keltis paryčiais ir suimprovizuoti pižamų diskoteką vakare... Turiu tiek norų ir planų, kad negaliu leisti papildomam svoriui mane tempti prie žemės, negaliu leisti, kad nuovargis mane užvaldytų ir palaužtų. O planas toks:
- PALEO mityba; Jokių dietų, jokių organizmo alinimų, tiesiog kuo mažiau nukrypimų nuo paleo :)
- JUDĖJIMAS nors ir keturiom; Kaip žinia sportininkė iš manęs labai prasta, bet yra įvairių judėjimo formų, kurių bent vieną per dieną prisižadu įgyvendinti; ar tai būtų vežimo stūmimas mūsų akmenuotais keliukais, ar tai būtų mūsų žygis po apylinkes, ar lanko sukimas, ar galiausiai naujas atradimas - yoga in bed!!!
- GRYNAS ORAS; nors orai nelepina, bet net tarpuose tarp liūčių reikia išlįsti įkvėpti gryno oro;
Viens du pradedam! Pagal šįrytinį svarstyklių parodymą turim 85 kg. (bjaurybės!)
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą